Hva 12 politiske reportere gjør for å holde seg kjølig på valgdagen

Fra The Cohort, Poynters nyhetsbrev for kvinner som sparker rumpa i digitale medier

Noen kvinner som dekker politikk tar puslespillpauser. (Shutterstock)

Denne spalten dukket opprinnelig opp i The Cohort, Poynters nyhetsbrev av og for kvinner i media. Abonner her for å bli med i dette fellesskapet av banebrytere.

De fleste ritualer fra tidligere valg som hjalp politiske journalister med å slappe av og samle seg - fra å fange den siste storfilmen på kinoen før de klokket inn til å bestille pizza til redaksjonen - er ikke mulig i en pandemi. Hvordan ruster landets øverste politiske direktører, redaktører og reportere mentalt og følelsesmessig til valgdagen i 2020?

Mange leder dekning hjemmefra med småbarn og partnere i det andre rommet. Noen er ute i felten etter kandidatenes sluttspurt. Alle gjør det som trengs – inkludert madrass foran TV-en – for å nå anledningen.

De starter sakte og jevnt

«Jeg liker å starte dagen hjemme med litt stille refleksjon og personlig lesing, og en kopp kaffe med melk. Jeg liker å lese bøker om morgenen om åndelige emner som minner meg om at det er et større bilde der ute utover nyhetene.»

— Angie Drobnic Holan, sjefredaktør, PolitiFact

'Jeg skal være i Delaware (i kveld) med Joe Bidens kampanje - så jeg gleder meg til å gå til en av mine favorittkaféer i Wilmington, Delaware for frokost + kaffe og høre på en podcast (som sannsynligvis ikke har noe med politikk å gjøre! )'

— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR

'Jeg prøver å bruke dagen til å løpe, spise en god lunsj, og noen ganger - i ikke-COVID-tider - gå og se en film. Jeg vet at jeg kommer til å jobbe fra valglokalene stenger om kvelden til de små morgentimene, så jeg trenger litt tid på dagen til å slappe av (i alle fall så mye jeg kan).»

– Kay Steiger, Washington-redaktør, Vox.com

'Jeg vil sannsynligvis starte dagen med en rask lesing av nyhetene og e-postene. Jeg vil deretter trekke meg ned for yoga med mannen min, etterfulgt av frokost med tvillingguttene mine og en lang tur med hunden vår. Jeg trenger å ha noen rolige og rolige øyeblikk med menneskene som betyr mest for meg før jeg begynner på en intens arbeidsdag, fordi jeg vet at jeg kanskje ikke ser dem før mye senere.'

— Karen Mahabir, faktasjekkredaktør, AP

'Jeg våkner - les nyhetene, prøv å gjøre min daglige trening og meditasjon mens du motstår fristelsen til å sjekke Twitter. Jeg vil gjerne si at jeg skal ta en lang tur og koble av til vi har virkelige resultater, men jeg forventer å ha en ganske hektisk dag. Jeg leser nyhetene rundt klokken 06.00 lokalt. Håper å begynne å legge ut tidlige nyhetssaker innen kl. 07.30 og starte med live-opptak kl. 09.00.'

— Jessica Yellin, forfatter og programleder, News Not Noise

'Dette er kanskje klisjé, men jeg prøver alltid å løpe på valgdagen for å tømme hodet og friske opp. Jeg har prøvd å holde oppe litt av en treningsrutine om morgenen siden det er én ting jeg kan kontrollere i løpet av denne hektiske og uforutsigbare nyhetssyklusen.»

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

(Shutterstock)

De holder seg unna sosiale medier...

«Mitt generelle råd til journalister er å holde seg unna sosiale medier til valglokalene stenger. Spesielt i år er det veldig tøft å verifisere situasjonen ved valglokaler (som) velgere tvitrer om rundt om i landet. Hold deg til det vi vet er sant, og hold deg fast til de faktiske resultatene kommer.'

– Kay Steiger, Washington-redaktør, Vox.com

'(Når jeg er nær ved å brenne ut), tar jeg lur, reduserer forbruket av sosiale medier, unngår skjermtid, går ute og spiser god, fersk mat.'

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

… Med mindre det er deres jobb å være sosial

'Vi har planlagt liv med Kerry Washington og velgerbeskyttelseseksperter, meningsmålere, høyesterettseksperter, meningsmålingsarbeidere, velgere og så mange flere mennesker jeg ikke kan huske akkurat nå. Jobben min vil være å holde folk informert og rolige og hjelpe dem med å få fart på seg selv.»

— Jessica Yellin, forfatter og programleder, News Not Noise

De kobler seg til lagene sine

«Når arbeidsdagen starter, liker jeg å gjøre et poeng av å komme i kontakt med mine journalister og andre redaktører på en uformell, personlig måte først. Jeg synes det er sentrerende, og jeg liker å sette tonen helt fra begynnelsen av at vi alle er mennesker, vi vil ha hverandres tilbake og vi vil holde det ekte.'

— Karen Mahabir, faktasjekkredaktør, AP

«Vær medfølende og hjelp andre hvis du kan. Vår organisasjon Vita-Activa.Org vil ha en mental helse Task Force aktiv fra 3. november til 30. november for å støtte kvinner, POC og LHBT-kolleger som dekker valget og dets etterspill. Send dem vår vei .'

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

'Jeg tror vi vil ha litt ekstra lagånd, vel vitende om at vi har stengt døren for et nytt valg og gjort vårt beste for å informere leserne våre. Jeg vil garantert takke alle for alt deres harde arbeid i år.»

— Angie Drobnic Holan, sjefredaktør, PolitiFact

RELATERT: Hvordan forberede seg til dagens valg og dagene som følger

De spiser hva de vil

(Shutterstock)

'Jeg har hatt en skive eplepai tre av de siste fire nettene i denne siste strekningen, og jeg er ærlig talt ikke så stor på søtsaker engang.'

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

'Mitt absolutte favorittritual for redaksjonen, valgkveldspizza, er ikke et alternativ for oss alle fjernkontroll i år, men jeg kommer til å bestille meg en pizza uansett i solidaritet med mine (virtuelle) kolleger.'

— Christina Prignano, senior digital redaktør, politikk, The Boston Globe

«Barna vil ha fri (denne) uken fra skolen, og mannen min vil ta seg av det meste av omsorgen, noe som betyr at vi bestiller middag. Men det gjør jeg hver valgkveld. (Sushi, takk.) Jeg vil ha rikelig med snacks innen rekkevidde (salt- og eddikmandler, proteinbarer), mye vann, diett ingefærøl. … Jeg liker også å ha en veldig fin flaske kjølt hvitvin for hånden når dagen er over, uansett når det er.»

— Karen Mahabir, faktasjekkredaktør, AP

«Jeg skal … bake melassekaker (jeg har allerede kjøpt nødis), få ​​hype ved å lytte til Journey, stresse ned ved å lytte til live Julien Baker-videoer, og kanskje bli veldig vill og ha bourbon i ingefærkombuchaen min.»

— Shefali Luthra, helsereporter, The 19th*

'I år, mellom å ha en pjokk hjemme (som skal være hjemme med pappa i år) og å være gravid i 8+ måneder på valgdagen - føler jeg at jeg må sørge for at jeg spiser godt selv er min hovedprioritet.'

— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR

De tar pauser og blir kreative

'Jeg prøver å planlegge minst en skikkelig pause ... som jeg vil bruke på å ta en kort spasertur, høre på gammeldags rap og hiphop og sjekke inn med familien min.'

— Karen Mahabir, faktasjekkredaktør, AP

«Jeg skal flytte en madrass ut i stua og bygge en sofaseng slik at jeg er forberedt på muligheten for å bo foran TV-en min fra og med tirsdag, men kan også late som om jeg er på stuecamping med min partner og valp.'

— Kate Sosin, LHBTQ+-reporter, The 19th*

«Jeg har et puslespill på 1000 brikker på spisebordet mitt. Jeg planlegger å jobbe med det med jevne mellomrom når jeg trenger å gå bort fra datamaskinen.'

— Barbara Rodriguez, reporter fra statshusene, The 19th*

De holder perspektiv og tar seg tid til å puste dypt

'For å gi alt perspektiv, vil jeg ringe foreldrene mine, familien og vennene mine for å sjekke inn med dem og spørre hvordan de har det. Jeg kommer nok også til å ta med hunden min, Charlie, på tur.»

— Andrea Valdez, sjefredaktør, The 19th*

«Når det går et snøskred av tekstmeldinger, siste nyheter og nødstilfelle, sett ned farten, pust og vær selvsikker. Jeg har forberedt meg på dette øyeblikket hele livet … og jeg elsker virkelig det jeg gjør. Det hjelper virkelig.'

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

«I fullt alvor, dette kan være en stressende jobb på en god dag, og dette er vår Super Bowl. Å ta seg tid til å puste og slappe av sammen med mannen min Alex, den nesten to år gamle sønnen Connor (som kom tidlig og ble født på valgdagen i 2018-halvåret), og hunden min Minnie hjelper virkelig med å sette ting i perspektiv og holde roen hode.'

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

For ytterligere innsikt, fellesskap og pågående samtaler om kvinner i digitale medier, registrer deg for å motta The Cohort i innboksen din annenhver tirsdag.