De 5 beste TV-episodene som nøyaktig skildrer mental helse i det svarte samfunnet

Fjernsyn

Bare kjernen:

• Psykiske helsekamper påvirker det svarte samfunnet i alarmerende hastighet.
• Svarte mennesker som går gjennom psykiske lidelser er mindre vist i samfunnet.
• Det er flere show som fikk svart mental helse rett.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Psykisk sykdom er en av de mest fremtredende typene usynlige sykdommer. Dessverre, i motsetning til flere fysiske lidelser man kan ha i løpet av livet, har mange blitt betinget til å tro at de ikke trenger å prioritere sin mentale helse. Måten å tenke på påvirker minoriteter — spesielt de i det svarte samfunnet – astronomisk.

Selv i 2023 er det fortsatt et stigma rundt mental helse i det svarte samfunnet, noe som gjør det mer utfordrende enn noen gang for folk å få den riktige hjelpen de trenger.

Heldigvis har TV alltid vært et godt verktøy for å vise karakterer som gjør ting vanlige folk frykter. Og, som de fleste samtaler, har terapi og psykisk helse tok seg inn i mainstream og uavhengig TV viser som enten er laget for eller inneholder svarte karakterer.

Her er vår liste over de 5 beste TV-episodene av svarte mennesker som nøyaktig skildrer mental helse.

'A Million Little Things' sesong 4, ep. 8 - 'Tingene vi holder inne'

I første episode av En million små ting , Jon (Ron Livingston), en fremtredende forretningsmann, dør av selvmord ved å hoppe av fra kontorets balkong. Etter å ha åpnet scenen oppdaget seerne at Jon ikke var den eneste i vennegruppen som led i stillhet. Under piloten, en av Jons beste venner, Rome Howard (Romany Malco) , forsøker også selvmord ved å ta flere piller.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Roma tilbringer resten av En million små ting navigerer etter diagnosen hans, som viser seg å være depresjon. Etter år med behandling av depresjonen sin med terapi og medisiner, kommer Roma tilsynelatende på sporet frem til sesong 4. I en episode, 'The Things We Keep Inside', Romas kone, Regina (Christina Moses) , legger merke til noe galt med mannen hennes og frykter at han har en affære.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Artikkelen fortsetter under annonsen

Til slutt innrømmer Roma at han ikke kan late som om han har det bra med Regina og forteller henne: 'Depresjonen min er tilbake.' Scenen mellom paret er et emosjonelt, men sjeldent øyeblikk av en svart mann som lar kvinnen han elsker få vite hvordan han har det, noe som gjør det enda enklere å finne et av TVs beste par!

Artikkelen fortsetter under annonsen

'Giants' sesong 1, ep. 6 - 'Pakk ut disse posene'

Selv om det startet som en nettserie på YouTube, Kjemper , et kortvarig show på Issa Raes YouTube-kanal, har funnet et nytt liv på BET Plus. Den Emmy-vinnende serien, med hovedrollen James Bland og Vanessa Baden Kelly , berørt flere mentale helseemner i de to sesongene, først og fremst gjennom Vanessas karakter, Journey.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Journey bruker det meste av Kjemper Sesong 1 kjemper mot diagnosen hennes bipolare lidelse. I sesong 1-finalen av Kjemper , 'Pakk ut disse posene,' Journeys humørforstyrrelse påvirker alt rundt henne, fra jobben til hennes og Malachis (James) leilighet.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Etter flere tilbakeslag flytter Journey inn hos søsteren sin, Candace (Alesha Renee), som krangler med Journey om å miste jobben. Når Journey forteller henne at hun tror Journey bruker sin psykiske sykdom som en 'unnskyldning', snakker Journey for mange som sliter med bipolar lidelse når hun veltalende forklarer hvordan hun ikke bruker diagnosen sin som en unnskyldning eller for ekstra oppmerksomhet.

Artikkelen fortsetter under annonsen

«Ginny & Georgia» sesong 2, ep. 6 - 'En veldig glad Ginny & Georgia Christmas Special'

Sesong 2 av Ginny og Georgia tillot fans av Netflix-hiten å dykke mer inn i livene til mor-datter-duoen med samme navn. I 'A Very Merry Ginny & Georgia Christmas Special,' Georgia (Brianne Howey) oppdager Ginny (Antonia Gentry) har brent huden hennes for å takle angsten og selvidentiteten hennes som en biracial jente oppdratt av en hvit mor.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Når Georgia oppdager hva Ginny har gjort, gjør hun umiddelbart feil og gjør Ginnys kamp med henne. Men etter å ha lyttet til datteren, klemmer hun henne fast og ber henne 'gi' all smerten til moren. Det rørende øyeblikket er et godt eksempel på hva de fleste barn ønsker å høre fra foreldrene sine når de er i trøbbel.

Artikkelen fortsetter under annonsen

'Insecure' sesong 4, ep. 9 - 'Lowkey prøver'

Like morsom som Utrygg Det er alltid forfriskende å se de virkelige problemene Black 20 og 30-somethings står overfor avbildet gjennom de ikoniske karakterene. En karakter som bidro til å åpne samtalen rundt svarte menn og mental helse var en av Issa Dee's (Issa Rae) gutteleker: Nathan (Kendrick Sampson) .

Nathans glatte stemme og støttende natur rundt Issa gjorde ham til en favoritt blant Usikre seere. Men etter at han spøkte Issa i sesong 3, så fansen på Nathan helt til han på mirakuløst vis kom tilbake på slutten av sesongen.

Artikkelen fortsetter under annonsen

I sesong 4, ep. 9, «Lowkey Trying», deler Nathan til slutt med Issa hvor han var mens de var fra hverandre. Han sier at han nylig hadde blitt diagnostisert med bipolar lidelse og trengte plass til å navigere i diagnosen.

Mens Issa lytter til kjærlighetsinteressen hennes, dømmer hun ham ikke eller stiller stereotype fornærmende spørsmål de med bipolar lidelse får . I stedet spør hun hvordan han har det med diagnosen og er et lyttende øre under hele scenen.

Artikkelen fortsetter under annonsen

'She's Gotta Have It' sesong 1, ep. 3 - '#LBD (Little Black Dress)'

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) påvirker svarte kvinner i alarmerende hastighet. I følge en rapport fra Northwestern University fra juni 2021 rapporterte anslagsvis åtte av 10 svarte kvinner å ha gjennomgått en form for traume i løpet av livet. Men på grunn av samfunnets press på svarte kvinner om å være 'sterke' og 'uredd', foretrekker mange å skjule smerten for alle rundt dem.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Netflix sin Hun må ha det skildret dette i sesong 1 med hovedpersonen, Nola Darling (DeWanda Wise). I tillegg til showet som berører Nolas dampende kjærlighetsliv med å ha fire romantiske partnere, ble hennes mentale helse et tema da hun nesten ble overfalt av en mann mens hun gikk hjem.

Artikkelen fortsetter under annonsen

I løpet av sesongen prøver Nola å ignorere den traumatiske opplevelsen ved å bruke andre ressurser som en tarotkortleser. I sesong 1, episode 3, '#LBD (Little Black Dress),' begynner imidlertid Nola å snakke ut problemene sine med en terapeut, spilt av Heather Headley.

Å se Nola med en annen svart kvinne som terapeut var en sterk scene å se for andre svarte kvinner som har slitt med å erkjenne traumene sine.

Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp, bruk SAMHSA Behavioral Health Treatment Services Locator for å finne støtte for psykiske helse- og rusforstyrrelser i ditt område eller ring 1-800-662-4357 for 24-timers assistanse.