Paralympisk triatlet Melissa Stockwell snakker psykisk helse: 'The Pressure Is There' (EKSKLUSIVT)

23. august 2021, publisert 16:16 ET

Mens jeg trente for Tokyo Paralympic triathlon 2020, Melissa Stockwell møtte litt tilbakeslag. Utøveren var involvert i en sykkelulykke der hun brakk tre av hennes nedre ryggvirvler.

'Det har ikke vært enkelt,' fortalte Melissa eksklusivt Distrahere foran Sommerlekene 2020 . 'Mentalt var det vanskelig. I noen uker var det så vondt. ... Jeg satt bokstavelig talt på sofaen og treningen for dagen var å bare sitte der og la meg helbrede. '

Paralympianeren forklarte at hun først var i stand til å komme tilbake i bassenget og håper at 'adrenalinet vil ta over' under løpet av løpet. Men uansett utfall, er Melissa fast bestemt på å se 'denne drømmen til fullføring' og er ikke klar til å la noe stå i veien for henne.

Den 41 år gamle utøveren åpnet opp for Distrahere om å møte press som profesjonell idrettsutøver og være et symbol.

Den paralympiske triatleten Melissa Stockwell snakker om kommende sommerspill: 'Presset er der.'

Melissa vet altfor godt å overvinne hindringer i livet hennes.

I 2004 tjenestegjorde Melissa i den amerikanske hæren og ble sendt til Irak. Bare en måned senere mistet den andre løytnanten beinet etter at bilen hennes ble truffet av en bomber i veikanten.

Fire år senere kvalifiserte og konkurrerte veteranen i Irak -krigen i Beijing Paralympics 2008.

'Jeg gjør det jeg gjør fordi jeg elsker det,' Melissa, som startet stiftelsen Dare2Tri, sa på spørsmål om å være et symbol for mennesker med nedsatt funksjonsevne. 'Jeg presser meg selv og ser hva jeg kan gjøre. Hvis det i sin tur inspirerer neste generasjon ... det er bare en ekstra bonus for det hele. '

'Håpet er at alle skjønner hvor mye valg de har i sitt eget liv og tingene de er i stand til å gjøre, og de kommer seg ut og ser,' la hun til.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Melissa Stockwell (@mstockwell01)

Som de fleste profesjonelle idrettsutøvere, føler Melissa også en følelse av press for å prestere godt.

'For meg tror jeg ikke nødvendigvis at jeg har verdens vekt på skuldrene mine, men jeg har vekten av meg selv, familie, venner, sponsorer ... Jeg vil også gjøre det bra for dem,' sa hun Distrahere . 'Presset er der. Du vil gå, og du vil gjøre det bra. Du vil aldri krysse målstreken og tro at du kunne ha gjort det bedre.

Under disse sommerlekene har mental helse vært en pågående samtale etter amerikansk olympisk gymnast Simone Biles droppet ut av kvinnenes lagfinale og flere andre arrangementer.

'Psykisk helse spiller en så sentral rolle i suksessen til alle, men spesielt til en idrettsutøver,' sa Melissa. 'Før du løper, kan jeg ikke fortelle deg hvor mange som sier,' Gå for gullet. Gå og hent gullet. ’Hvis du ikke får det gullet, håper jeg at de fortsatt er glade for min skyld.’

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Melissa Stockwell (@mstockwell01)

'Jeg klarte det her. Jeg er her. Det er så mye stigma bak behovet for å gå og hente gull, fortsatte hun. 'Hva med sølvet og bronsen eller bare komme så langt fordi det er en bragd i seg selv. Presset bak det er mye. '

Dare2Tri ble valgt som mottaker av P&G’s Athletes for Good Fund som deler ut 10 000 dollar tilskudd til veldedige organisasjoner støttet av olympiske og paralympiske idrettsutøvere.