Er Meghan Markle vegan? Hennes sunne mat er ikke det du kan forvente

Underholdning

Kilde: Getty Images

11. mars 2021, Oppdatert 15:42 ET

Det har vært et virvelvindår for hertugen og hertuginnen av Sussex. Da de låst hjemme i Montecito, Santa Barbara, California, hadde de god tid til å eksperimentere med mattrender (tror vi Meghan er glad i pisket kaffe?). Nå vil fans av de kongelige vite om Meghan Markle er veganer og hvordan hun navigerer sunt.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Er Meghan Markle veganer?

Svaret er ja og nei. I en intervju med BestHealth i 2016 bekreftet Meghan at hun prøvde å spise vegansk i løpet av uken, men at pommes frites var hennes svakhet.

Hun forklarte sin begrunnelse: 'Men selvfølgelig, når jeg filmer, er jeg bevisst på hva jeg spiser. Jeg prøver å spise vegansk i løpet av uken, og har deretter litt mer fleksibilitet med det jeg graver ned i helgene. Men samtidig handler alt om balanse. '

Kilde: Getty ImagesArtikkelen fortsetter under annonsen

Meghan sa også at hennes kjærlighet til mat stammet fra å henge rundt Gift med barn sett , der faren var belysningsdirektør. Meghan sa at faren foreslo at hun skulle hjelpe til med håndverkstjenester, der hun lærte om garnering og plating. Meghan hjalp håndverkstjenester hver dag etter skolen i 10 år, noe som skapte en forbindelse mellom mat og lykke.

Mens Meghan var gjestredaktør for Vogue for å intervjue Michelle Obama i 2019 , avslørte hun at menyen inneholdt kylling elendige, som ikke er veganske! Når det er sagt, er det klart at hennes balanserte filosofi er en hun holder seg til sterkt - noe som betyr at måltidene hennes vil variere mellom vegansk og ellers.

Artikkelen fortsetter under annonsen Kilde: Getty Images

Hva spiser Meghan på en vanlig dag?

Hertuginnen & apos; ny biografi Finne frihet har avslørt hva Meghan spiser på en dag, og det er nok å si at alle rettene høres deilige og næringsrike ut! HelloMagazine har brutt sammen utdragene fra boken der Meghans kosthold diskuteres, og nå vil vi prøve disse måltidene selv.

Artikkelen fortsetter under annonsen

For eksempel, etter frokosten til Meghan, ifølge forfatterne Omid Scobie og Carolyn Durand, 'Start [s] med en kopp varmt vann og en skive sitron, etterfulgt av hennes favorittfrokost av stålskåret havre (vanligvis laget med mandel eller soyamelk) med bananer og agavesirup for sødme. ' Meghans lunsjer er vanligvis hennes største måltid på dagen, og hun skal ha sashimi eller en fargerik salat.

Kilde: Getty ImagesArtikkelen fortsetter under annonsen

Meghans kostvaner inkluderer å unngå koffein om ettermiddagen, og hvis hun leter etter et løft, går hun i stedet for en grønn juice. Meghan blander seg juice som vanligvis er en kombinasjon av eple, grønnkål og forskjellige andre frukter og grønnsaker. Til snacks mellom måltidene elsker hun epleskiver og peanøttsmør! Viktigst, Finne frihet bemerker Meghans forbindelse mellom familie og mat, og hun nyter et søndagsmåltid.

Så der har du det! Selv om det ikke nødvendigvis er en streng veganer, høres det ut som Meghans kosthold er full av sunn mat og balanse. Du kan fange hertugen og hertuginnen av Sussex i deres kommende intervju med Oprah Winfrey på CBS, 7. mars 2021, klokken 20.00. ET.