Finn Ut Kompatibilitet Med Stjernetegn
Adele godkjenner sin vekttapstransformasjon til reformator Pilates
Underholdning
Adele har alltid vært et nydelig menneske inne og ute, uavhengig av hvordan hun ser ut, hva hun veier eller hva noen andre mener. På Drake 33. bursdagsselskap i oktober 2019, bilder begynte å surfe på Adele ikledd en nydelig, formtilpasset kappe. Det ble tydelig at figuren hennes hadde gjennomgått en stor transformasjon.
I månedene siden har 'Someone Like You' -sangeren sporadisk lagt ut bilder av sitt nye utseende etter skilsmisse. Hun har også morsomt på seg selv og sagt at hun vendte tårene for å svette.
Så, hvordan gikk Adele ned i vekt ? Her er alt vi vet om 'Rolling in the Deep' -sangerens endring.
Hvordan gikk Adele ned i vekt?
6. mai 2020 ringte Adele i sin 32-årsdag ved å legge ut et bilde av henne i en svart hushjelp foran hjemmet sitt. Mens hun ble feiret for bildeteksten sin, som takket de i frontlinjen under coronavirus-pandemien, oversvømmet mange også kommentarfeltet med støtteord for det nye utseendet hennes.
Det er blitt rapportert at sangerinnen har mistet rundt 100 pund, og at den siste transformasjonen hennes hovedsakelig skyldtes Sirtfood-dietten. Matplanen ble anbefalt henne av kjendistrener Pete Geracimo.
Kostholdet, iht Jukseark, mandater sine følgere til velger mer mat som inneholder et lavere fett- og kaloriinnhold. Det fremmer også å spise mer protein-, frukt- og plantebaserte matvarer som grønnkål og bokhvete. Mørk sjokolade, grønn te og blåbær er også oppført som sirtuin-rik.
Når du starter dietten, er det angivelig at tilhengere bare tillater 1000 kalorier, og som til slutt øker til 1500 kalorier over tid. Angivelig er det et skremmende kosthold å følge, men det undertrykker tilhengernes appetitt i det lange løp.
Det er viktig å merke seg at Adele selv ikke har bekreftet hvor mye vekt hun har mistet, eller hvor nøyaktig hun gjorde det.
Hva er Adeles treningsplan?
I tillegg til det potensielle Sirtfood-kostholdet hennes, har sangeren angivelig jobbet mer med en personlig trener. En kilde fortalte at sangeren 'Rumor Has It' har funnet noe som fungerer for henne.
Adele krediterer sin vekttransformasjon til det faktum at hun har startet en ny aktivitet kalt 'reformer pilates' med den populære filmskuespilleren Ayda Field. I følge Daglig post, treningen er angivelig ganske intens, og hjelper til med holdning , balanse og forbrenning av fett.
Det er tilsynelatende ganske populært blant andre Hollywood-kjendiser som Jennifer Aniston og Cameron Diaz. Kanskje det er noe vi alle bør begynne å gjøre. Hvem vet?
Se dette innlegget på Instagram
Mens mange tilskriver Adeles nye utseende til et 'hevnorgan' som følge av hennes skilsmisse fra Simon Konecki, fortalte en kilde Oss Ukentlig at hun bestemte seg for å endre vanene sine for sin 7 år gamle sønn, Angelo.
'Hun vil virkelig være sunn og være et godt eksempel for sønnen. Hun er mer fokusert på å føle seg vel og helsemessige fordeler enn vekttap, sier kilden.
Adele har alltid vært en stunner uansett vekt. Men basert på de siste bildene hennes, har den blonde 31 år gamle sangeren gjennomgått stort vekttap, drevet av sunne vaner og gått videre fra et trøtt forhold.
Gratulerer til Adele for at hun har oppnådd målene sine - for å sitere den stadig oppmuntrende Kris Jenner, 'du har det bra, søt.'